みなさんこんにちは!

より安全に、楽しく皆様に参加していただくため
先月、2つの簡単なルールを提案させていただきました☆

今回は新たに2つのルールを加えて皆様にご提案です

ちょっとしたことで作れる安全な環境をちょっとずつ実現して
もっともっと楽しいクラブにしていきたいと思っています
皆さんのご協力、どうぞよろしくお願いします♪

ヽ(´∀`)メ(´∀`)メ(´∀`)ノ

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ルール1:当たり前だけど、靴を履こう!

 足はとってもデリケート。足首や足の指の怪我を予防するため
 にも、スポーツシューズの着用は必要不可欠です。安心して楽
 しむために、必ず靴の着用をお願いします


ルール2:ジーパンよりもスポーツウェア!

 運動に適した服はやっぱりジャージ(笑)。最低でもジーパンの
 着用は控えましょう。ジーパンは伸縮性に乏しいので、とって
 も怪我しやすいんです。そのうえ、プレー中に他の人と接触し
 た場合、生地の固いジーパンは相手の皮膚を傷つけてしまう恐
 れがあります。より安全な環境を作るため、ご協力を!


ルール3:水分補給を忘れずに!


 水分補給はとっても大事!そんなに動いていないつもりでも、
 結構汗はかくものです。脱水症状を起こしてしまう前に、こま
 めな水分補給を心がけましょう!!!各自お気に入りのドリ
 クを用意してお越しください☆



ルール4:出かける前の爪チェック!
 
 爪は時々凶器になります (ll゚Д゚ノ)ノ
 特に、ビニール製のビーチボールにとっては脅威なのです。割
 れやすいビニールボールを傷つけないため、同じコート内にい
 る仲間を傷つけないため、そして何より、自分自身を傷つけな
 いため、長すぎる爪は事前に切ってから参加しましょう。自分
 も、仲間も、ボールも大切にする素敵な行動、「参加前の爪チ
 ェック!」で、より優しくより安全に。